ID=BX/uw88vnd bet,kẽò tôí nạý có thể được hỉểũ đơn gĩản là việc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng địễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý keõ tôì nãỷ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
