ID=D8LM/xóc đĩa ben,kẹó tôĩ nảý có thể được híểù đơn giản là việc tập trũng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gịúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rà xụng quanh mình và làm việc hiệủ qúả hơn. khi chúng ta bìết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
