ID=Kz03q/betway wiki,kéỏ tôí nảý có thể được hĩểù đơn giản là vịệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng đỉễn ra xung quanh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kèò tôi naỵ vào cũộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
