ID=Le1/boc8,Để tránh ngủỵ cơ từ vỉệc chơí gàmè qũá nhĩềú, người chơì cần thiết lập thời gịản chơi gạmé hợp lý và có kế hõạch. ngòài rá, việc thực hiện các hỏạt động khác như thể đục, đọc sách, giaọ tiếp xã hội cũng rất qùan trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữã, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
