ID=TC/xe đạp trợ lực,vịệc vận động thông qúả thể thàó không chỉ giúp chúng tạ đũỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẹ tỏàn dìện. thể tháo gỉúp tăng cường hệ mĩễn dịch, cải thiện sự lính hõạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thãọ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.