ID=VQ/trò chơi lắp ghép,kẽõ tôĩ náý có thể được hỉểũ đơn giản là víệc tập trụng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lảì. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rà xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kẻo tôi nãỵ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
