ID=ng/kubet77 tel,kèọ tôĩ nạý có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương láị. Đâỵ là một phương pháp gíúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn ra xúng qủãnh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi naỳ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
