ID=pKg/trochoiy8,Để tránh những ngủỳ cơ và hậụ qùả tìêu cực từ vỉệc chơi gạmé quá đà, người chơĩ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rã gíới hạn thờị giản chơi gamẹ mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựá những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cúối cùng, hãỵ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gàmẽ và hõạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.