ID=vBe/debet 88,kéó tôĩ náỳ có thể được hìểụ đơn gịản là vỉệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lò lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xúng quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nảý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
