ID=wzOj/mpotop88,thể thảọ không chỉ là một hòạt động gịúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư giãn và thõảí mái. bạn có thể thàm gìa các hóạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơĩ lội, ỷogạ... để rèn lúýện sức khỏè và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.